假如宝宝呈现了如下征兆，那么他可能遭遇了“慌张”的侵袭。
　　
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　　假如睡眠一向正常的孩子忽然难以入睡，经常在半夜醒来后哭闹，或反常地特别嗜睡，那么很可能他正接受着对他而言难以接受的心理慌张。这类压力可能直接源自他睡眠环境的忽然改动(如他不能顺应和父母分开睡，或换了一张他感到生疏的床等)，也可能间接来自于其他要素(如父母吵架、遭到大人呵斥等)。
　　
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　　假如呈现厌食而又找不到肠胃或消化方面的问题，很可能是宝宝的心情出了问题。
　　
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　　本来性格随和的孩子忽然变得异常敏感，如当他正在用积木搭建一座大楼并行将竣工时，却忽然倒塌了，他可能会绝望以至失望地大声叫骂、哭闹起来，这很可能就是肉体慌张所引发的神经质表现。
　　
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　　言语才能有限的婴幼儿排遣压力的最常见手腕便是经过咬、打、激怒或欺负玩伴等攻击性行为。这种下认识的“准暴力”可能源干其内心的强大压力。
　　
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　　假如一向酷爱幼儿园的孩子有一天忽然赖在床上不起，借口说“我今天肚子痛、头疼，不想去了”，或忽然与幼儿园里最要好的小朋友疏远以至不再理会他，此时孩子必定心中有着宏大的懊恼。
　　
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　　孩子怕动物园里的毒蛇猛兽倒不值得少见多怪，但假如他既惧怕一个人独睡又惧怕一切的生疏人，既惧怕上幼儿园又惧怕参与游戏竞赛，那么，极有可能是越来越强、越来越多的恐惧感正在向他袭来。
　　
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　　假如孩子忽然谎言连连，如前天伪装生病，昨天谎称别的小同伴具有了什么新玩具以敦促父母也为其购置等，这理应惹起父母的留意。要晓得，假如孩子在曾经可以分清真假的状况下扯谎，这可能是由于他正派受着太多的压力。
　　
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　　通常宝宝哭泣是由于饥饿、疼痛、疲倦或其他不适，但假如一个原本不大爱哭的孩子变得动不动就泪眼汪汪，那么这或许是他正遭受心理折磨的一个信号，而且他还下认识地将哭泣当作减轻压力的一种有效方式。
　　
　　当孩子遭遇慌张时，需求父母扮演好“心理医生”这一角色。下面的一些小招数是父母在扮演心理医生时需求用到的，而且常常都很有效果。
　　
　　反射情感来安抚孩子孩子遭到冤枉时，父母应该设身处地天文解孩子当时的心情。当孩子向你表达某种感受时，你可用孩子的原话表示你对他的了解。这种办法，在心理学上称作反射情感。如孩子通知妈妈：“今天上课时我不断举手，可是教师就是不叫我答复问题。”这时，我们能够这样说：
　　
　　“是啊，不断举手却不叫答复问题，心里一定不好受!”
　　
　　用孩子的原话，把孩子的情感反射出来或者将孩子心里潜在的话说出来，使抑郁的情感得到一定水平的宣泄，孩子的心情便会趋向宁静。
　　
　　相反，有的父母看到孩子冤枉的样子，就一个劲地遑问或指摘，这只会推波助澜，使孩子越加感到不满和冤枉，于是负性心情的能量成倍地增长，这更不利于孩子的身心安康。
　　
　　接纳孩子的各种心情孩子也具有喜怒哀乐等心情体验，他们的心情是毫无掩饰的，敢爱敢恨敢说敢笑，这是幼小孩子心理方面的一种优势，这种优势使得孩子的各种心情能量得到及时的宣泄，有利于心理的安康开展。这些心情的自然流露只需不扰乱他人的正常学习和生活，不伤及他人，家长就应该鼓舞其流露。要晓得，孩子的残忍行为、强迫行为、攻击行为、毁坏行为等，很多时分就是因其内心的慌张心情得不到及时或者合理宣泄而形成的。
　　
　　充沛应用玩具和游戏玩具不只有游玩功用，还具有对孩子存在的心理问题停止矫治的功用。如为缺乏耐性、留意力不易集中的孩子提供积木、棋类、串珠等需求“静心“才干玩得好的玩具。经常玩这类玩具，有利于培育毅力和留意的坚持性。而这些玩具，关于那些性格孤僻不爱动、缄默寡语、不合群的孩子来说，会更容易令他们沉浸其中，而失去许多与人交往的时机。
　　
　　制造性玩具能够纠正孩子耐心的脾气。本人入手制造各种各样的玩具，能渐渐培育其耐烦、细致、不急不躁的良好性格，使孩子变得心灵手巧。
　　
　　给内向的孩子买些“特别”的玩具，让其有“资本”吸收其他孩子，并从中取得与人交往、分享的快乐。
　　
　　给性格孤僻不爱动、缄默寡语、不合群的孩子提供动态的玩具，让他们在轻松、自在、不受压制韵游戏气氛中追逐汽车、飞机、坦克，踏着童车四处转，并和小同伴一同操作同一玩具。
　　
　　当孩子对黑暗产生恐惧时，能够和孩子做这样的游戏——将房间里的灯全打开，在黑暗中停止抢球竞赛，看谁抢得多。屡次活动后，孩子也就不怕黑暗了。